はじめまして！
当ブログ「tsuzukurun（ツヅクラン）」をご訪問いただき、ありがとうございます。運営者のTomoyaと申します。
【運営者情報】
- 運営者名： Tomoya
- サイトURL： https://www.tsuzukurun.com/
- お問い合わせ： お問い合わせフォームよりご連絡ください
【経歴・ランニング実績】
- ランニング歴：3年
- 連続600日以上のランニングを達成（現在も継続中）
- 10kmマラソン：自己ベストを6分更新し、37分台を達成
- 元・運動嫌いの会社員から、試行錯誤の末にランナーへ転身
【当ブログのコンセプト】
「継続することで人生を変える」
私はもともと運動が嫌いな普通の会社員でした。ランニングを始めてからも、数々の怪我や挫折を経験してきました。しかし、自分の体で実験と検証を繰り返し、走り続けることで「連続600日以上のランニング」や「10kmマラソンでの大幅なタイム更新」を達成することができました。
当ブログ（tsuzukurun）では、単なる速さや距離にとらわれることなく、「続けること」にフォーカスしています。
実体験に基づいたリアルな知識、挫折を乗り越えたマインド、そして実際に効果があった工夫を発信し、あなたのランニングライフが「もっと楽に、もっと楽しくなる」ためのヒントをお届けします。
【免責事項（記事の内容について）】
当ブログで発信しているトレーニング理論、マインドセット、ウェアやシューズのレビュー等は、すべて運営者（Tomoya）個人の実体験と検証に基づくものです。
読者の皆様にとって有益な情報となるよう努めておりますが、体質や環境により結果は異なるため、効果を完全に保証するものではございません。怪我等には十分ご注意の上、ご自身のペースでランニングをお楽しみください。
【お問い合わせについて】
記事の感想やご意見、応援メッセージなどをいただけると、毎日のランニングとブログ更新の大きな励みになります！
ご質問やお問い合わせがございましたら、当サイトのお問い合わせフォームよりお気軽にご連絡ください。
これからも一緒に、ランニングを楽しみながら「継続（tsuzukurun）」していきましょう！