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ランナーにとって、一年で最も【言い訳】がしやすい季節の到来 凍てつく風。布団の中の、あの抗いがたいほどのぬくもり。 「寒すぎー。今日は、寒いからやめとこか。」 「今日は寒すぎるから、やめておこう」 「暗いし、危ないし…」 冬。ーそれは、ランナ...

限界は、本当に今の状態なのか？ 「自己ベストを、あと1分縮めたい」 「レース後半、あの忌まわしい失速さえなければ…」 日々のトレーニングを積み重ね、真剣に走るからこそ、ぶつかる壁。 あと一歩が届かない、もどかしい感覚 。。。 もしかしたら、その...

本格的な冬の到来。 ランニング中に吐く息が、白く形を作る季節になりました。 「うわ、寒いなぁ…」 そう思って身を縮こまらせているあなた。 ちょっと待ってください！お願いします！ こんにちは。このブログを運営しているランともことTomoyaです。実は...

空気がキーンと冷え、本格的な冬の到来を肌で感じる今日この頃。 布団から出るのが億劫で、「今日は休みでいいか…」と悪魔が囁く季節ですよね。。 こんにちは！このブログを運営しているランともことTomoyaです。そんなあなたに、僕ちょっと変わった（とい...

気持ちよくペースに乗って走っている最中。 足元から「ペチッ、ペチッ」という不吉な音が聞こえる。 「ああ、また靴紐か…！」 こんにちは。このブログを運営しているランともことTomoyaです。ランニング中に靴紐が解けてしまうのはホントにストレスですよ...